> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://evolutclass.gitbook.io/centering/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://evolutclass.gitbook.io/centering/videne/1.-cennosti/meta-celostnost.md). # Мета-Целостность ## Ситуации На самом глубинном уровне мы абсолютно целостные существа, а вот на поверхностном часто ощущаем себя нецелостными, словно “разбитые осколки”. Эта наша “разбитость” - иллюзорна, но, тем не менее доставляет множество проблем и сложностей. Наиболее ярко наша нецелостность проявляется в хроническом конфликте ума и сердца. С этим отчасти связана и внутренняя борьба между “хочу” и “надо”. Да, и тут ещё нужно разобраться — действительно ли я хочу то, что “хочу”. И кто или что на самом деле этого хочет. Таким образом мы живём в постоянных сомнениях, которые как раз и являются главным маркером нашей нецелостности. Чуть менее заметна нецелостность на уровне нашего привычного мышления. Как правило, в своих рассуждениях и решениях мы руководствуемся “разделяющей” бинарной логикой “или-или”. Хотя вполне могли перейти на “объединяющую” квантовую логику “и-и”. Ещё более скрыто от нашего осознания фундаментальное противоречие между нашей сущностью и личностью. Да и в личностном пространстве не так уж всё так целостно. Идёт непрерывная борьба за власть между нашими суб-личностями. Одна из главных причин всех внутренних противоречий — это отсутствие единого авторитета или “смотрящего”. И получается, что пока “хозяина” в доме нет, мы себя ощущаем как “лебедь, рак и щука” и идём “кто в лес, кто по дрова”. ## Решение Самый быстрый способ восстановить свою целостность — это осознать, что мы уже по определению мета-целостные существа. А иллюзия нецелостности — это лишь повод для увлекательной игры. С рождения и где-то до подросткового возраста мы постепенно “утрачиваем” или скорее забываем свою мета-целостность. И параллельно с этим накапливаем множество противоречий на всех уровнях. Затем, уже в более или менее сознательной жизни, мы начинаем ощущать свою нецелостность. Иногда это переходит в острую потребность и соответствующее намерение её восстановить. Увы, этот сложный и часто болезненный процесс совсем не воспринимается как игра. До тех пор, пока не появляется, а точнее вспоминается, ощущение своей абсолютной изначальной мета-целостности. Такое вспоминание возможно только из мета-позиции. Вначале ощущение мета-целостности ощущается неопределённо цельным, а затем мы начинаем различать его составляющие. Мы начинаем осознавать и ощущать “трёх китов” нашего “человекоустройства” - Дух, Душу и Тело. То их исходное единство и взаимосвязность, которое и даёт ощущение мета-целостности всего нашего существа. При этом наш привычный ум ([Манас](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%81_\(%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F\))) перестаёт вносить какие-либо противоречия и “смуту” в наше сознание, поскольку переходит в полное подчинение мета-уму ([Буддхи](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%83%D0%B4%D0%B4%D1%85%D0%B8)). Мета-ум — это ум, который оперирует “чистым знанием” или [мета-знанием](/centering/videne/3.-razvitie/meta-znanie.md). В том числе, мета-знанием о нашей изначальной мета-целостности. Мета-Целостность также проявляется как осознание единства противоположностей, из которых состоит наша психика и окружающий мир. Мы также осознаём, что всё это являются необходимым и естественным условием существования как психики, так и мира. Нет вредных, плохих или ненужных полюсов. А есть лишь искусство грамотно пользоваться любыми крайностями. Что опять же возможно только из мета-позиции и при осознании мета-целостности. Мета-целостностью также можно назвать возвращение в состояние или [мета-позицию №1](/centering/evolyuting/meta-pozicii.md), когда мы ощущаем себя всем миром, всем мирозданием, всем проявленным бытием. Не частью чего-то большего, а именно одним единым целым, почти также ощущается целостность и неделимость физического тела. Кстати, именно с этой мета-позицией мы рождаемся и стартуем в этом мире. Но теперь в этом ощущении Себя Всем уже присутствует чёткое различение — из чего же именно Я состою… ## Примерка "от infinitus" > **Я целостен изначально.** > > **Я целостен, даже когда этого не ощущаю.** > > **Я целостно играю противоречиями.** Дополнить...