# Автор

> Психотехнолог, эволюционер, визионер. Разработчик практик, систем и технологий развития человека. Автор и ведущий обучающих курсов. Консультант и мета-коуч.

## <mark style="color:yellow;">Опыт</mark>

Почти всю свою жизнь (сейчас мне 48 лет) я посвятил развитию человека и раскрытию его потенциала. Имею два высших образования:

1. Магистр компьютеризированных систем управления и автоматики. Инженер-системотехник.
2. Практический психолог. Психотехнолог

В прошлом исследовал и практиковал дзен, дзогчен, йогу, даосизм, славянские и другие древние учения и практики. Освоил некоторые традиционные искусства: боевые практики, тайский массаж и китайскую чайную церемонию.

Кроме того, изучал современные подходы к трансформации и развитию человека. Например, аналитическую и гештальт психологию, НЛП и пр., а также современные методики и технологии работы с изменёнными состояниями сознания.

На данный момент благодаря большому опыту, рефлексии и системному подходу мне удалось интегрировать все свои знания в целостную картину мира. То есть выстроить такое мировоззрение, в котором всё древнее и современное, эзотерическое и экзотерическое, восточное и западное, цивилизация и природа соединяются естественным образом.

В последнее время особенно увлекаюсь исследованием возможностей сознания для полного восстановления здорового состояния, выхода за пределы генетических и биологических ограничений. В том числе, освобождения человека от необходимости принимать пищу, стареть и умирать.&#x20;

## <mark style="color:yellow;">Проекты</mark>

<details>

<summary><mark style="color:yellow;"><strong>«Evoluting» и  «Evolutclass»</strong></mark></summary>

Итоговая методика и проект как квинтэссенция всех прошлых наработок и проектов. &#x20;

</details>

<details>

<summary><mark style="color:yellow;"><strong>Мета-Коучинг</strong></mark></summary>

Разработка направления и системы [мета-коучинга](https://medium.com/homo-infinitus/meta-coaching-b2041ceebda2), в котором сочетаются различные подходы включая сам коучинг, психологическую консультацию и личное обучение. Но главное отличие в том, что мета-коучинг подходит к человеку максимально целостно.

</details>

<details>

<summary><mark style="color:yellow;"><strong>«Infinit∞m»</strong></mark></summary>

[Пространство](https://evolutclass.notion.site/Infinitoom-f6b271c9edf340f9938d7bf0a03e66b7) осознания своей изначальной безграничности...

</details>

<details>

<summary><mark style="color:yellow;"><strong>«Homo Infinitus»</strong></mark></summary>

Проект об [эволюции](https://medium.com/homo-infinitus/homo-infinitus-manifesto-f87d3ae52e61) человека за счёт расширения сознания, восприятия и благодаря специальным мета-навыкам.

</details>

<details>

<summary><mark style="color:yellow;"><strong>«Insight Project Lab»</strong></mark></summary>

Экспериментальная [лаборатория](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3tseyA3-4m8fv1VBsfOjghatFi_jAqqkxZhteyTqPmQrOMQ/viewform) для тех, кто управляет проектом или бизнесом.

</details>

<details>

<summary><mark style="color:yellow;"><strong>Мета-Навыки</strong></mark></summary>

Описание концепта, структуры и методик [развития мета-навыков](https://medium.com/homo-infinitus/%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%8B%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8-%D0%B8-%D0%B1%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B0-1050ca7c6b48). А также выстраивание их взаимосвязей с soft and hard skills.

Один из примеров:&#x20;

**Курс развития мета-навыков у подростков&#x20;**<mark style="color:yellow;">**"Учись учиться"**</mark>**&#x20;для Start Now.**

<figure><img src="https://1013681286-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FGL6HVkmKvihS7vVLYPgU%2Fuploads%2FOLdPv24CaCO2dH4GbON4%2F%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA%20%D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%202025-05-03%20%D0%B2%2013.06.24.png?alt=media&#x26;token=a1f345fe-2b9d-42f2-b9d3-cd8114825f84" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

</details>

<details>

<summary><mark style="color:yellow;"><strong>«Mindful Business Solution»</strong></mark></summary>

Разработка корпоративных и индивидуальные программы для стартапов по развитию внимания, сознания, целостного мышления и др.

Один из примеров:&#x20;

**Мастер класс&#x20;**<mark style="color:yellow;">**«Управление Вниманием. Ключевой навык предпринимателя»**</mark>**&#x20;для Future Digital.**&#x20;

> **«Внимание - единственная твёрдая валюта виртуального мира».**&#x20;
>
> Александр Бард, Ян Зодерквист. Netократия. Новая правящая элита и жизнь после капитализма.
>
> **«Чем больше информации, тем слабее внимание».**
>
> Герберт Саймон, лауреат Нобелевской премии
>
> **«Понимание и управление вниманием является сегодня наиболее важным условием успеха в бизнесе»**
>
> Томас Давенпорт, Джон Бек. Экономика внимания.
>
> **«Внимание к деталям в огромной степени определяет успешную реализацию бизнес-идей»**&#x20;
>
> Ричард Брэнсон
>
> **«Понимание того, на что не стоит обращать внимания, столь же важно, как понимание того, на чем следует сфокусироваться»**&#x20;
>
> Уоррен Баффет
>
> **«Если я когда и делал значимые открытия, то обязан был больше своему терпеливому вниманию, чем любому другому таланту»**&#x20;
>
> Исаак Ньютон
>
> **«Куда бы ни устремлялось ваше внимание, туда же следуют ваши мысли, чувства и вся ваша жизнь»**&#x20;
>
> Брайан Трейси

**В программе:**

1. Внимание как основа всех навыков и компетенций.&#x20;
2. Внимание как ресурс. Борьба за внимание. Кто управляет нашим вниманием?
3. Внимание как инструмент управления информацией и энергией.
4. От тайм-менеджмента к менеджменту внимания.
5. Принципы повышения концентрации и помехоустойчивости.
6. Мышление и внимание. Ментальные стереотипы и ловушки внимания.&#x20;
7. Повышение креативности и работоспособности с помощью внимания.
8. Управление фокусом внимания. Продуктивная и непродуктивная фокусировка.&#x20;
9. Внимание как инструмент управления эмоциональным состоянием.&#x20;
10. Поддержание высокого энергетического тонуса с помощью внимания.
11. Внимание как инструмент гармонизации отношений и коммуникаций.&#x20;
12. HumanSight и MindSight как основы эмоционального интеллекта.

</details>

<details>

<summary><mark style="color:yellow;"><strong>Книга «Твёрдое и Мягкое»</strong></mark></summary>

[Книга «Твёрдое и Мягкое. Универсальный принцип абсолютной гармонии»](https://readymag.website/runov/book/). О Мета-Принципе, который пронизывает все сферы нашей жизни, начиная от устройства нашего тела и заканчивая международной политикой.

</details>

<details>

<summary><mark style="color:yellow;"><strong>«Мастерская Движения»</strong></mark></summary>

Система и комплекс практик работы с Телом-Энергией-Сознанием:&#x20;

<figure><img src="https://1013681286-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FGL6HVkmKvihS7vVLYPgU%2Fuploads%2F2FgB5lCOUUr0nVmzOSBg%2F%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA%20%D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%202025-05-03%20%D0%B2%2001.37.07.png?alt=media&#x26;token=20f16d00-78e1-407c-8903-aec54d991b03" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

</details>

<details>

<summary><mark style="color:yellow;"><strong>«Дзен-менеджмент»</strong></mark></summary>

[Практика](https://igorrunov.blogspot.com/2016/09/20.html) интеграции дзен и даосской мудрости в бизнес и повседневную жизнь.

</details>

<details>

<summary><mark style="color:yellow;"><strong>«Дух Совершенства»</strong></mark></summary>

[Система целостного саморазвития](https://igorrunov.blogspot.com/2011/09/blog-post.html) человека, которая включает в себя 5 искусств:

1. Искусство Сохранения Энергии.
2. Искусство Равновесия.
3. Искусство Делания.
4. Искусство Взаимодействия.
5. Искусство Расширения.

</details>

## <mark style="color:yellow;">Тексты</mark>

[Блог Medium](https://medium.com/@runov) | [Старый блог](https://igorrunov.blogspot.com/)

## <mark style="color:yellow;">Контакты</mark>

[Telegram](https://t.me/igorrunov) | [Messenger](https://www.messenger.com/t/100001011632194/)&#x20;

© Igor Runov. Evolutclass Unlimited. 2025